Bật mí một số tác dụng của nước ngay “ tức khắc “ giúp bạn thoát khỏi tử thần!

Author:

Category:

Có thể bạn đã biết trong cơ thể chúng ta nước chiếm đến 70% và  nó có vai trò rất quan trọng trong việc hoạt động của từng cơ quan lớn nhỏ trong cơ thể. Tuy nhiên nếu bổ sung nước kịp thời cho cơ thể vào những thời điểm quan trọng nước còn có thể giúp bạn thoát khỏi tử thần ngay tức khắc. Vậy những thời điểm ấy là như nào và tác dụng của nước ra sao? hãy cùng nuocsachviet.com tham khảo qua bài viết sau đây nhé! 

[Gợi ý xem thêm]

Lợi ích của việc uống nước ấm là gì ?
Những lợi ích và rui ro tiềm ẩn khi uống nước lạnh mà bạn chưa biết?
Nước đóng vai trò quan trọng như thế nào với sức khỏe ?

Hình ảnh minh họa: nước trong cơ thể

Tác dụng của nước trong cơn đau tim

Lên cơn đau tim là sự gián đoạn đột ngột việc cung cấp máu và ô xy cho cơ tim, xảy ra khi các động mạch vàng – là các mạch máu vận chuyển máu đến nuôi cơ tim bị tắc nghẽn. Cơ tim sẽ bị tổn thương ngay tức khắc và ngừng hoạt động. Trên thế giới được WHO thống kê cứ 2s sẽ có 1 người chết vì bệnh tim. Tuy nhiên nếu bệnh nhân được cấp cứu kịp thời, thì có thể sẽ tránh được tử vong.

Hình ảnh minh họa: Cơn đau tim

Triệu chứng rõ ràng nhất để nhận biêt khi cơn đau tim đang xảy ra là nhịp đập yếu và loạn. Sau đó, họ cảm thấy choáng váng và cơ thể uể oải. Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ trong vòng khoảng 15 giây nữa là người bệnh sẽ ngất.

Tuy nhiên chính bản thân chúng ta có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, dài và sâu (giống như khạc đờm từ sâu trong cổ họng ra) cho đến khi nhịp tim đều trở lại. Sự co bóp của các cơ ngực sẽ giúp tim ta về nhịp ổn định. Đồng thời, trước và sau khi ho, ta phải hít 1 hơi thật sâu căng cơ bụng rồi đến cơ ngực. Việc hít sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn và việc ho dài, mạnh, giúp bóp mạnh quả tim giúp cho máu lưu thông dễ hơn.

Ngoài ra, ông cha ta đã có câu “ phòng bênh hơn chữa bệnh” Việc bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể theo thói quen là một việc làm hữu ích cho cơ thể cũng như ngăn ngừa đột quỵ, đau tim: 

+ 2 ly nước sau khi thức dậy – giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng.

+ 1 ly nước trước bữa ăn sáng 30 phút – giúp tiêu hóa.

+ 1 ly nước trước khi đi ngủ – tránh đột quỵ hoặc đau tim.

Tác dụng nước khi có triệu chứng Đột Quỵ (tai biến mạch máu não)

Hiện nay đột quỵ (tai biến mạch máu não) đang bệnh không loại trừ lứa tuổi nào. Và  là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hiện nay. Bệnh xảy ra một cách đột ngột, không thể kiểm soát trước được. Nhưng nếu quan tâm chăm sóc sức khoẻ ngay từ bây giờ, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa. Và kịp thời sơ cứu khi bệnh đang có triệu chứng sẽ giúp bạn thoát khỏi tử thần chỉ trong tích tắc.

Hình ảnh minh họa: tai biến mạch máu

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đột quỵ cho chúng ta. Việc máu đông đặc chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh này và thường sẽ xảy ra vào mùa đông khi nhiệt độ ngoài trời thay đổi đột ngột. Theo các chuyên gia y học khuyên chúng ta nên uống nước buổi tối trước khi đi ngủ như vậy sẽ giúp cho máu loãng ra vào buổi sáng hôm sau, có lợi cho sự tuần hoàn của máu, hạn chế đông máu gây tắc nghẽn mạch máu và giúp phòng chống bệnh đột quỵ vào lúc sáng sớm. Như vậy có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng hữu ích nhất định đối với việc phòng chống đột quỵ. Khi nước vào cơ thể sẽ làm loãng máu giãn các mạch máu ra khiến do việc lưu thông của tuần hoàn máu được giải phóng không gây tắc nghẽn mạch máu.

Hình ảnh minh họa : mạch máu não

Nên uống nước nguội hoặc hơi ấm ấm, tránh uống trực tiếp nước lạnh khiến cơ thể giảm nhiệt hoặc nước nóng gây bỏng. Trong thực tế, các trường hợp đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm đặc biệt với những ngày đông giá lạnh khi nhiệt độ đột ngột thay đổi. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu đặc lại, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến đột quỵ.

Trong một ngày, có lúc máu đặc, có lúc máu loãng. Hiện tượng này tuân theo một chu trình nhất định:

– Từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng là lúc máu đặc nhất.

– Sau đó dần dần loãng ra cho đến khoảng 12 giờ đêm, là thời điểm loãng nhất.

– Rồi dần dần đặc lại cho tới buổi sáng hôm sau, và đặc nhất từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng.

Tác dụng nước khi tụt huyết áp 

Huyết áp là một trong những thông số đánh giá tình trạng sức khỏe con người. Huyết áp thấp sẽ khiến chúng ta choáng váng và cơ thể cảm thấn lạnh, rùng mình không đứng vững ngoài ra còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, khi bị tụt huyết áp phải làm sao là điều mỗi người nên nắm rõ để xử trí kịp thời, tránh những nguy hiểm có thể xảy ra. 

Hình ảnh minh họa: cung cấp nước kịp thời khi tụt huyết áp

Với các bài thuốc dân gian và mẹo nhỏ được áp dụng khi tụt huyết áp là uống một cốc nước sâm, trà gừng, cafe, chè đặc,… hoặc thức ăn đậm muối sẽ giúp cơ thể dễ chịu trở lại. Nếu không có sẵn những thức ăn đồ uống như vậy thì cho bệnh nhân uống nhiều nước lọc ( nước ấm để làm ấm cơ thể) và giúp kích thích nhịp tim, nâng chỉ số huyết áp tạm thời. Sau khi tình trạng bệnh nhân được cải thiện, đỡ bệnh nhân ngồi dậy từ từ, nhắc họ cử động chân tay trước khi ngồi dậy.

Hình ảnh minh họa: Tụt huyết áp

 Trên đây là một số mẹo nhỏ sử dụng nước giúp bạn thoát khỏi một số tình huống nguy cấp. Hi vọng sẽ giúp ích được cho bạn và những người xung quanh. Tuy nhiên mọi phương pháp trên chỉ là sơ cứu tạm thời. Để an toàn nhất sau khi cơ thể tạm thời vào trạng thái ổn định các bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ thêm. Ngoài ra để cập nhật thêm những bài viết hữu ích trong đời sống hơn nữa. Hãy theo dõi những bài viết mới của nuocsachviet.com nhé!

>>> Tham khảo thêm: Nước đóng vai trò quan trọng như thế nào với sức khỏe ?

Read More

Related Articles

Hướng dẫn uống nước đúng cách trước và sau khi tập thể dục

Hầu như mọi người đều biết tầm quan trọng của việc uống nước khi tập luyện thể dục, thể thao. Bởi cơ...

Bật mí “tuyệt chiêu” giữ nước cho cơ thể trong mùa hè nắng nóng!

Mất nước hay cơ thể thiếu nước là vấn đề thường gặp trong mùa hè khiến bạn trở nên mệt mỏi. Do...

Hướng dẫn diệt trực khuẩn mủ xanh trong nước uống đúng cách!

Một số người cho rằng nước uống đóng chai là nước tinh khiết an toàn 100%. Nhưng thực chất ở một số...

“ Tá Hỏa” Về những cách uống nước khiến thận suy giảm chức năng!

Uống nước là một việc đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết cách uống nước sao cho đúng và hợp lý....

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here