Có thể bạn đã biết tác dụng của nước trong cơ thể chúng ta rất quan trọng trong việc hoạt động của từng cơ quan lớn nhỏ trong cơ thể. Tuy nhiên nếu bổ sung nước kịp thời cho cơ thể vào những thời điểm quan trọng nước còn có thể giúp bạn thoát khỏi tử thần ngay tức khắc. Vậy những thời điểm ấy là như nào và tác dụng của nước ra sao? hãy cùng tham khảo qua bài viết sau đây nhé!
Tác dụng của nước với người bị bệnh đau tim
Đau tim là gì?
Lên cơn đau tim là sự gián đoạn đột ngột việc cung cấp máu và ôxy cho cơ tim, xảy ra khi các động mạch vàng – là các mạch máu vận chuyển máu đến nuôi cơ tim bị tắc nghẽn. Cơ tim sẽ bị tổn thương ngay tức khắc và ngừng hoạt động. Trên thế giới được WHO thống kê cứ 2 giây sẽ có 1 người chết vì bệnh tim. Tuy nhiên nếu bệnh nhân được cấp cứu kịp thời, thì có thể sẽ tránh được tử vong.
Triệu chứng đau tim
Triệu chứng rõ ràng nhất để nhận biết khi cơn đau tim đang xảy ra là nhịp đập yếu và loạn. Sau đó, họ cảm thấy choáng váng và cơ thể uể oải. Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ trong vòng khoảng 15 giây nữa là người bệnh sẽ ngất.
Cách uống nước để phòng ngừa đau tim
Ngoài ra, ông cha ta đã có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Việc bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể theo thói quen là một việc làm hữu ích cho cơ thể cũng như ngăn ngừa đột quỵ, đau tim:
- 2 ly nước sau khi thức dậy – giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng.
- 1 ly nước trước bữa ăn sáng 30 phút – giúp tiêu hóa.
- 1 ly nước trước khi đi ngủ – tránh đột quỵ hoặc đau tim.
Tác dụng của nước khi có triệu chứng đột quỵ
Đột quỵ nguy hiểm như thế nào?
Hiện nay đột quỵ (tai biến mạch máu não) đang là bệnh không loại trừ lứa tuổi nào. Và là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hiện nay. Bệnh xảy ra một cách đột ngột, không thể kiểm soát trước được. Nhưng nếu quan tâm chăm sóc sức khoẻ ngay từ bây giờ, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa. Và kịp thời sơ cứu khi bệnh đang có triệu chứng sẽ giúp bạn thoát khỏi tử thần chỉ trong tích tắc.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đột quỵ cho chúng ta. Việc máu đông đặc chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh này và thường sẽ xảy ra vào mùa đông khi nhiệt độ ngoài trời thay đổi đột ngột.
Phòng tránh đột quỵ bằng cách uống nước
Theo các chuyên gia y học khuyên chúng ta nên uống nước buổi tối trước khi đi ngủ. Như vậy sẽ giúp cho máu loãng ra vào buổi sáng hôm sau. Điều này có lợi cho sự tuần hoàn của máu, hạn chế đông máu gây tắc nghẽn mạch máu và giúp phòng chống bệnh đột quỵ vào lúc sáng sớm. Như vậy có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng hữu ích nhất định đối với việc phòng chống đột quỵ.
Nên uống nước như thế nào?
Nên uống nước nguội hoặc hơi ấm ấm, tránh uống trực tiếp nước lạnh khiến cơ thể giảm nhiệt hoặc nước nóng gây bỏng. Trong thực tế, các trường hợp đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm đặc biệt với những ngày đông giá lạnh khi nhiệt độ đột ngột thay đổi. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu đặc lại, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến đột quỵ.
Trong một ngày, có lúc máu đặc, có lúc máu loãng. Hiện tượng này tuân theo một chu trình nhất định:
- Từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng là lúc máu đặc nhất.
- Sau đó dần dần loãng ra cho đến khoảng 12 giờ đêm, là thời điểm loãng nhất.
- Rồi dần dần đặc lại cho tới buổi sáng hôm sau, và đặc nhất từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng.
Tác dụng của nước khi tụt huyết áp
Với các bài thuốc dân gian và mẹo nhỏ được áp dụng khi tụt huyết áp là uống một cốc nước sâm, trà gừng, cafe, chè đặc,… hoặc thức ăn đậm muối sẽ giúp cơ thể dễ chịu trở lại. Nếu không có sẵn những thức ăn đồ uống như vậy thì cho bệnh nhân uống nhiều nước lọc (nước ấm để làm ấm cơ thể) và giúp kích thích nhịp tim, nâng chỉ số huyết áp tạm thời. Sau khi tình trạng bệnh nhân được cải thiện, đỡ bệnh nhân ngồi dậy từ từ, nhắc họ cử động chân tay trước khi ngồi dậy.
Trên đây là một số mẹo nhỏ sử dụng nước giúp bạn thoát khỏi một số tình huống nguy cấp, hy vọng sẽ giúp ích được cho bạn và những người xung quanh. Tuy nhiên mọi phương pháp trên chỉ là sơ cứu tạm thời. Để an toàn nhất sau khi cơ thể tạm thời vào trạng thái ổn định các bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ thêm.